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想升級你的重訓穿搭了嗎？ 7 間必知的健身服飾品牌 Leave a Comment / 健身用具 / By Jo 健身已經成為近年追求健康、建立生活風格的新趨勢，運動帶來的好處不只可以讓我們保持生理上的健康，也可以為我們的心 … 想升級你的重訓穿搭了嗎？ 7 間必知的健身服飾品牌 Read More »
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我適合哪種健身護腕？7 款健身護腕推薦 10 Comments / 健身用具 / By Jo 健身護腕的好處 保護手腕關節 提升手腕穩定性 挑戰與突破推舉的重量 以練胸的臥推來說，目標練出厚實胸肌的你，槓 … 我適合哪種健身護腕？7 款健身護腕推薦 Read More »
我需要重訓手套嗎？如何挑選？6 款重訓手套品牌推薦 Leave a Comment / 健身用具 / By Jo 為什麼需要戴重訓手套 提升抓握力、防滑 重訓手套主要的功用之一就是防滑，尤其在進行一些需要握住啞鈴、槓鈴的動作 … 我需要重訓手套嗎？如何挑選？6 款重訓手套品牌推薦 Read More »
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